「テレビ台の高さってどうしたらいいの？」
「テレビが高い位置にくると疲れる？」
「テレビを見るベストの高さが知りたい！」
テレビ台のサイズを決めるときに迷いがちなのが高さ。
ネットでも「テレビを見るときに最適な高さはこのくらい！」みたいなのをよく見かけるんですが、家具屋で働いてた時もよく聞かれたテレビ台の高さについて、かなり個人的な意見も入ってますがまとめてみました。
テレビ台のベストの高さはこうする！
実際に家具屋さんで働いていた時にお客さんに説明していたのも含めて、「テレビを見る高さはこうしよう」みたいなのをまとめてみました。
とりあえず結論を言っておくと、テレビ台が高く目線が高い位置にくると見ていて疲れます。
目の高さ(目線)より15度くらい低く
人間は普段から目の高さよりも少し下側、角度で言うと10～15度ほど下側を見ています。つまりその辺りを見ているのが自然な状態で楽だということ。
なのでテレビの中心がその辺りに来るようにするのが良いんじゃないかと。
例えばテレビとの距離が２メートル程のソファに座っているとしたら、目線の高さが120㎝ぐらいになります。
その時に視線が10～15度くらい下になると、テレビ辺りでは目線の高さ120㎝より35～55㎝下、つまり床から85～65㎝の高さとなります。
ここにテレビの中心がくるようにします。
つまり、すでにテレビがあるなら、テレビの真ん中までの高さを85～65㎝になるようにすると適切なテレビ台の高さが分かる、となります。
目の高さの30～50㎝
コレも基本的には上と同じで、目の高さよりも低い方が楽。㎝でいうと、「テレビの中心が目線の30～50㎝低い位が良いですよ」という感じです。
20㎝ほど幅があるのは、テレビからの距離を設定していないから。
テレビと近い場所で50㎝低いのは、ちょっと下すぎるので。
とにかく目線より高い位置にあるのは疲れてしまいます。
インチ別 テレビ台の高さ
「テレビの中央を見た時に目線が15度くらい下になるのがいい」と書きましたが、当然選ぶべきテレビ台はテレビの大きさによって変わってきます。
なのでテレビのインチ数によってどのくらいの高さのテレビ台がいいのか、についてまとめてみました。シチュエーションとしては、
- ソファに座った状態で目の高さが床から120㎝くらい
とします。
同じインチ数でもメーカーによって高さが変わってくるし身長も個人差があるので、あくまでも目安としてみてください。
60インチ
テレビの高さがだいたい80㎝前後なので中心は40cm。
→ テレビ台の高さは35㎝±10㎝程度
50インチ
テレビの高さがだいたい70㎝前後なので中心は35㎝。
→ テレビ台の高さは40cm±10㎝程度
40インチ
テレビの高さがだいたい55㎝前後なので中心は28cm。
→ テレビ台の高さは47cm±10㎝程度
32インチ
テレビの高さがだいたい40cm前後なので中心は20cm。
→ テレビ台の高さは55cm±10㎝程度
24インチ
テレビの高さがだいたい30㎝前後なので中心は15cm。
→ テレビ台の高さは60cm±10㎝程度
しつこいですが、あくまで目安です。
ソファの場合は座面の高さとさらに背もたれの角度によって視線の位置がかなり変わります。普段座っている感じで目の位置、高さを確認して、最適なテレビ台の高さを選びましょう。
座る場所別 テレビ台の高さ
上では「ソファに座った場合」という前提でまとめましたが、当然座る場所によってもベストなテレビ台の高さは変わってきます。
座る場所によってどのくらいの高さがいいのかまとめてみました。
（テレビのサイズや身長の違いもあるので、あくまでも目安です）
ソファ
ソファの座面にも高さの違いがありますが、目安としては
- 40～60㎝
くらい。
床
テレビ台の大きさにもよりますが、一般的には
- 40cm以下
ダイニングテーブル
座面がソファより高い場合が多いのと、姿勢も背中がまっすぐになって視点が上がるので
- 60cm以上
といったところかと。
ちなみにテレビ台で高さ70㎝というタイプもありますが、なかなか高いです。
ダイニングテーブルの高さがだいたい70cmなので、同じ高さにテレビがあると想像してみてください。ある程度の距離が無いと、ちょっとしんどいかも。
テレビとの視聴距離
ちなみにテレビからどのくらいの距離をあけたらいいのか、についてはテレビのメーカーさんのサイトなどにも載っているのですが、
- 画面の高さの約3倍
とされています。
ただし4Kテレビの場合は、
- 画面の高さの約1.5倍
といわれています。
この辺りを考慮してテレビの大きさを選ぶ時の参考にもどうぞ。
高さと距離を実際に測る！
ここまで書いておいてなんですが…。
ネットや店舗、またこのサイトでも書いてるように「テレビの中心からだいたい何㎝ぐらいがベストです！」という事が言われますが、それらはあくまで一般論。
- 使う人の身長（座高）の高さ
- 家族構成
- テレビのサイズ
- テレビと座る場所の距離
- テレビを見る姿勢（床、ソファ、椅子）
- 床や壁の色
これらによって、テレビを見たときの感じは違ってきます。
つまりテレビを見る高さは、人や環境によってかなり変わってきます。
まずは自分のテレビの大きさ、テレビとの距離ぐらいはきちんと測って家具屋さんに行ってみましょう。
実際に動かして確かめる
家具屋さんにはたくさんのテレビ台が置いてあり、ディスプレイ用のテレビも置いてます。
またソファやダイニングテーブルに合わせてテレビ台もディスプレイされている場合も多いので、店員さんにちょっと断って、その展示品を家の状態に近いように、ちょっと動かさしてもらって確認しましょう。（別にそこで買わなくてもいいんで）
そのテレビ台の高さで違和感がなければ、その高さでテレビ台を探せばいいし、ちょっと高い（低い）と感じたら、そのサイズより適したものを探せばいいのです。
１～２㎝の違いは気にする事はありません。
確認する時には家で見る時と同じ状態にするために、テレビとの距離をできるだけきっちり測りましょう。
（同じ高さでも距離が２mか４mなのかでは、全く変わってきます）
個人的にテレビ台の高さは、これがいい！というサイズ
と、ここまでは、実際にテレビを見るのに最適だと言われるサイズや、確認の仕方などについて書いてみましたが、ココではそれらを全く無視して、自分がカッコいいと思うテレビ台の高さについてです。
（ココまでの記事が何だったのかは気にしない！）
高さは40㎝までに抑えたい
ココからの高さの話については、
- テレビを見やすい
- 目に優しい
というような事とは全く無関係に、テレビを置いたときの見栄えがどうか、というだけの話です。しかも個人的な意見です。
で、どんな高さがいいのかというと、
テレビ台の高さは40㎝まで！
です。
実際には低ければ低い方が良いと思うのですが、逆に低すぎてバランスが悪くなる事もあります。
それはソファの前にリビングテーブル（センターテーブル）を置いてある場合で、リビングテーブルよりもテレビ台の方が低すぎると、
- テーブルが大きく見える
- テレビ台が安っぽく見える
といった事があり、この場合に限ってはテーブルと同じか少し高い方が良いと思います。
ちなみにコーナーにテレビ台を置く場合にも、見る場所から遠くになる場合が多く、やや高めでもいいかも。
さらにダイニングテーブルからなら、このくらいでもいいかも。
画像引用：https://item.rakuten.co.jp/air-rhizome/air-ar-sftv-cn2/
あと寝室で使う場合なども。
テレビ台が低いと良い理由！
部屋が広く見える
画像引用：https://item.rakuten.co.jp/air-rhizome/fub-tvboard/
部屋を広く見せるためには、家具を低くするのは鉄則です。
それでなくてもテレビはどんどん大型化していってるので、昔のようなテレビ台の高さ（60㎝とか）だと、はっきり言って、うっとうしいです。
安定感がある、ように見える
テレビ自体が安定してるかどうかなんていうのは、テレビの脚部のデザインや重さによって決まるものですが、テレビ台が低い方が安定して見えます。
部屋の中でのおさまりもいいし。
床から見るのもちょうどいい
和室はもちろん、ソファを置いてる部屋でも床に座ってテレビを見る人は多いんじゃないでしょうか。
床に座ってテレビを見るなら、ちょうどいい高さにきます。
背の高いテレビ台だと、床から見るには高すぎ手首が疲れたり。
寝ても見られる
ソファでテレビを見るときに、「私は横になって見たことがない！」と言い切れる人はどのくらいいるのでしょう。
そうです、テレビはソファに寝転がって見るものなのです。間違いありません！
だから低い方が良いというのも、理由の１つです。
ただし寝室でベッドの上からとなると、ちょっと話は変わってきますが。
「寝室のテレビ台の注意点と、いい感じの５台！」
まぁ、高さによって見やすい、見にくいという意見はありますが、部屋で色んな場所で、色んな姿勢で見るのであれば、できるだけ低い方が、多くのシチュエーションに合うのでは、と思います。
オシャレなモノが多い
画像引用：https://item.rakuten.co.jp/receno/wiryn-tv150/
最後は完全な個人的意見、および偏見かもしれませんが、低いタイプの方が、カッコ良くておしゃれな物が多いです。（あえて言い切る）
そもそも高さがあるテレビ台だと、デザインとしてそのスペースを埋めるために、引き出しを付けたり扉を付けたり、となります。
物をたくさん入れたい場合には、当然高さも、幅も、奥行きもある方が良いです。
ただ、例えば引き出しが2段のところを3段になる事で、野暮ったくなったりするんです。
と完全に偏った意見ですが、これらの理由から、低いテレビ台の方が良いと思うのでした。
ちなみにダイニングテーブルから見る場合、ダイニングテーブルとテレビの距離が近い場合には、さすがに低いテレビ台で見下ろすようにするのはどうかと思います。
ただ、ある程度距離があれば、（例えばLD（リビングダイニング）でテレビ・ソファ・ダイニングテーブルと並んでいる場合など）それほど高いサイズのテレビ台にしなくても良いのでは、とも思います。
（ソファでテレビが見えない、というのは話になりませんが…）
「テレビ台はロータイプがいい！と思う理由といい感じのテレビボード」
しつこいですが、テレビを高い位置に置くと疲れます
とにかく高い位置にテレビを置くようになるテレビ台は、絶対に避けましょう。
ただただ疲れます。
実際に家具屋の接客中に、壁掛けテレビにしていたり、テレビを置く台の部分が高いタイプを使っているというお客さんからも何度かそういった話を聞きました。
高さについては慎重に考えましょう。
高さをあとから変えるのは難しい！
ちなみにテレビ台の高さを購入してから変えるのは、なかなか難しいです。
低くする
低くするには脚付きのテレビ台であれば、脚を取り外すという方法もありますが、
- がたつきが出る
- 見た目が悪くなる
- 取り外しただけでは床に傷がつくかも
といった事が考えられるので自己責任で。
高くする
逆に高くする場合は脚を取り付けたりすることもできますが、より慎重に行う必要があって、はっきり言っておすすめしません。
それは、
- ネジが合わない
- 取り付け方法が違う
- サイズが合わない
などの理由から。そもそもデザインが合わない場合も多いので。
ただちょっとした台に乗せて高くする、という方法もあります。
これも、見た目が気に入らないという人はいるかもしれませんが、安定感でいうと脚を付け替えたりよりは安心できるんじゃないでしょうか。
高さ調整できるモノを選ぶ
あらかじめ高さを変えられるタイプを選んでおけば、そこまで心配する必要はないのですが。
高さ調整できるタイプで最近多いのが、壁寄せテレビ台と呼ばれる壁掛け風テレビ台。
多くの機種で高さを変えられるので、なかなか便利です。
スッキリしてるし。
収納は、ほぼ無いですが…。
テレビ台のベストな高さについてのまとめ
一般的には「テレビの中心が目線の15度程度下にくるくらい」とか言われてますが、１度自分の部屋に当てはめて、ちゃんと測ってみましょう。
とにかく見る人の体形やどこから見るのか(ソファなのかダイニングチェアなのか床なのか)、でベストな高さは全く変わってくるので。
そして個人的な好みを言うと、低めがおすすめ。低いテレビ台なら、
- 部屋が広く見える
- 寝て見れる
- カッコいいモノが多い（気がする）
などのメリットが！
いっぱい収納したい場合には、逆効果ですが…。
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