2人で寝るには狭い!セミダブルの使い心地について

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ベッドを探すときにどのサイズにするかで悩んでませんか?メーカーによってもいろいろ違うし。

特に、2人で寝るベッドを探している場合に気を付けて欲しいのがセミダブルのサイズ。

ここではセミダブルベッドの使い心地について考えてみました。

セミダブルのベッドとは?

ベッドのサイズは、メーカーにもよりますが細かくすると8種類くらいに分けられます。

  • セミシングル
  • シングル
  • ワイドシングル
  • セミダブル
  • ダブル
  • ワイドダブル
  • クイーン
  • キング

その中のセミダブルについてです。

家具屋さんでは、「Mベッド」「SDベッド」といった表示をされてる所もありますが、横幅でいうとほぼ全てのメーカーで120㎝となってます。

シングルサイズ(約100㎝)とダブルサイズ(約140㎝)のちょうど間です。

セミダブルは2人で寝るベッドではない!

「2人で寝るベッドではない!」と言っておきながらなんですが、どんなサイズに何人で寝ようと自由です。寝やすいサイズのベッドに寝たらいいと思います。部屋のスペースの都合もあるわけだし。

ただそんな都合を考えずに、ある程度ゆったり眠りたいなら、2人でセミダブルは狭いですよ、という話です。

眠るのに必要なスペースは?

男性と女性では体格差があるし、同性でも身長の高い人もいれば低い人もいて、ひとくくりにはできないので、あくまで一般的な話です。

男性でいうと肩幅が45㎝くらい。

ただ眠るためにはそれだけのスペースでは足りません。寝てる間には寝返りを平均20回前後しているといわれ、寝る姿勢を変えるだけなら数十回行っています。

それらに対応するには30㎝が必要とされています。

つまり1人当たり75㎝が必要となるんです。

セミダブルの1人当たりは60㎝

セミダブルの幅は120㎝。もし2人で寝るとなると、1人当たりの幅は60㎝となります。

あくまで一般的な話にはなりますが、上に書いたように眠るのに必要なスペースは、体の肩幅(45㎝)+寝返りに必要な幅(30㎝)の、75㎝が必要。

この事からセミダブルに2人で寝るのは狭い、という事がいえます。

じゃあ、どんなサイズで寝れば良いのかという話になりますが、最低でもダブル(それでも75㎝×2の150㎝には足りてませんが)以上のサイズ。

個人的には本当にゆったり眠りたいなら、シングルを2台並べる(キングサイズ)のが、幅の面でも揺れの面でも理想的だとは思ってます。
(まぁ、そんだけ場所があればいいですけど。うちでは無理…)

セミダブルの正しい(と勝手に思ってる)使い方

じゃあ、セミダブルはどんな時に使うベッドなのか?ということですが、次のような場合が考えられます。

とにかく1人でゆったり寝たい

シングルサイズのベッドでは、横幅が約100㎝あります。上に書いたように75㎝あれば寝れるのでシングルで十分、と考えがちですがシングルで寝てて狭さを感じたことはありませんか?

上であげた例は最低限必要なサイズで、しかも平均的な体型での話。

つまりシングルで余裕という人もいれば、体格や寝てる間の姿勢を変える回数などによっては、シングルでは狭いと感じる場合も。

男性でがっしりした体格の人なら、たぶんシングルでは狭さを感じたことは感じるかもしれません。
(寝れないことはないし、慣れもありますが)

そんな場合には、セミダブルという選択が出てきます。
(ワイドシングルという10㎝だけ幅の広いタイプもあるけど、種類がほとんど無い)

20㎝広くなると、かなりゆったりします。

やたら背が高い

身長が高くてマットレスからはみ出る、という悩みを持ってる人がいます。(うらやましい…)

そんな人がベッドを探すときにどうするかというと、多いのがロングサイズのベッドを探す、というもの。

ロングサイズとは、普通のマットレスよりも10~20㎝(メーカーによる)長いマットレスで、普通のサイズでは足が出てしまうといった人のためのものです。

ただ欠点としては、

  • ベッド自体の種類が少ない
  • カバー類も少ない(そして高いものが多い)

それに対して、身長の高い人がセミダブルに寝る、という手もあります。

完全に足が出てしまう場合には、あまり役に立ちませんが、普通のマットでギリギリという程度ならちょっと斜めにも寝れるし、幅が広い分、窮屈に感じないかもしれません。

子供ができたとき用に

セミダブルでは大人2人だと狭いですが、小さな子供とお母さん、とかなら寝れないこともありません。

結婚してベッドをシングル2台にするつもりなら、子供ができた時の事も考えて、片方をセミダブルにしておく、という手もあります。
(場所があればですけどね)

セミダブルサイズのベッドのまとめ

ダブルという文字が入ってるからといって、2人では窮屈!

  • 1人でゆったり寝たい
  • 体が大きくてシングルではきつい

といった場合に選ぶサイズ。

 


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